ЯН ЦЗЮНЬМИН КНИГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о китайских боевых искусствах и цигун, написал ПЕРВУЮ на западных языках книгу, полностью посвященную этому секретному разделу тайцзи. Цигун промывания костного и головного мозга Автор: Людям впечатлительным не советую -. Практика цигун помогает «промыть» головной мозг, то есть подпитать его энергией Ци. Боевая сила и цигун. На протяжении тысячелетий он играл важную роль в китайской медицине.

Добавил: Gubar
Размер: 49.68 Mb
Скачали: 75142
Формат: ZIP архив

Желающим постичь тайны боевых искусств, должно быть знакомо имя Ян Цзюньмин.

Этот человек внес огромный вклад в развитие китайского ушу. Мастер шаолиньского стиля имеет летний опыт преподавания цигун; им написано более 30 книг лично и в соавторствепосвященных восточным боевым искусствам, теория которых широко применяется на практике.

Ян Цзюньмин родился в году на Тайване. Будучи юношей, он стал интересоваться единоборствами.

В 15 лет Ян приступил к изучению и применению на практике шаолиньского направления baihe «Белый журавль» под профессиональным руководством Чэн Цзиньцзао. За 13 лет интенсивных занятий у Цзиньцзао юноша превратился в специалиста по технике нападения и защиты в стиле «Байхэ». Он научился владеть палкой, трезубцем, саблей, копьем, а также освоил приемы циньна, цигун байхэ, дяньсюэ, узнал способы лечения травами.

Ян Цзюньмин приступает к изучению стиля «Ян» тайцзи-цюань. Учителем юноши становится Гао Тао. Рукопашный бой Ян совершенствует и с другими цщюньмин, среди которых мастера Уилсон Чэнь, Ли Маоцин. Благодаря длительному обучению и упорным тренировкам юноша овладевает парным, а после и одиночным комплексом тайцзи под названием «Толкающая рука»; учится обращаться с саблей, мечом и знакомиться с техникой «цигун». Ян Цзюньмин очень увлекся рукопашным боем. Ему хотелось познать все тонкости боевых искусств Китая.

Кпиги в возрасте 18 лет он успешно сдал вступительные экзамены в Тамканг, где начал изучать физику и одновременно посещать ушу-клуб, который находился при колледже. Во время учебы Ян познакомился с шаолиньским стилем с названием «Длинный кулак» под руководством Л. Маоцина, и совсем скоро стал ассистентом профессионального мастера. Цзюньмин окончил Национальный Тайванский университет, заработав степень магистра физики.

В этом же году он пошел служить в ВВС Тайвани янн 1 год; далее последовала демобилизация и возврат в колледж Тамканг для преподавания физики. С того времени Ян возобновил обучение и практические занятия по ушу под руководством Ли Маоцина.

Известный мастер научил Цзюньмина рукопашному бою с акцентами на работу ног. В году Ян эмигрировал в Америку в университет Пердью, чтобы изучать инженерную механику. Там, по просьбе студентов, он познакомил их с китайским ушу. Спрос на боевые китайские искусства оказался велик, и уже через год Цзюньмин основал Клуб кунг-фу при университете. Спустя несколько лет в году Ян стал доктором философии в инженерной механике. Еще в Цзюньмин отказался от карьеры в инженерной области в пользу исследованиям цигун, кунг-фу и работе по написанию книг.

  ФОРМА ПО КНД 1151111 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Китайское ушу постепенно стало ассоциироваться с именем Ян Цзюньмин. Слово включает 2 составляющие: Это система упражнений и медитативной практики, позволяющая укрепить и сохранить здоровье. Цигун — это простые движения, позы, не требующие хорошей растяжки. Упражнения могут выполнять люди с физическими ограничениями. Данному искусству Цзюньмин посвятил несколько книг.

Скачать электронные книги бесплатно, читать книги онлайн автора Цзюньмин Ян

Цзюньсин популярная — «Корни китайского цигун. Ян Цзюньмин раскрыл на страницах историю боевого искусства и подробно описал 4 его направления: Из книги можно узнать и о «корнях» цигун — энергии ци, шэнь, цзин. Немало внимания автор уделяет и практике цигун — наэдань, вайдань. В уникальной работе Ян дает практические указания, как можно регулировать тело, дыхание, указывает на частые ошибки у практикующих методику «Цигун» и о том, как их можно исправить.

Познакомиться с цигун-стилями можно в книге «Знаменитые стили цигун. В ней мастер ушу рассказывает про уникальные направления: Он описывает простой, но эффективный набор упражнений, способствующей улучшению общефизического состояния солдат. Человек заболевает и стареет из-за несоответствия статусов изменяющейся Ци потока жизненной энергии.

Учитывая это, Цзюьмин Цзюньмин делится секретами медитации. Медитировать лучше в период перехода Ци энергопотока из состояния Инь в яян — Янь: Цигун помогает изменять мышцы вместе с сухожилиями, что способствует укреплению тела.

Об этом подробно рассказывает в своей работе Ян Цзюньмин «Секреты цхюньмин. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга». Чтобы сохранить здоровье, необходимо поддерживать равномерный поток жизненной энергии Ци в основных каналах и внутренних органах.

Большие запасы Ци — путь к здоровью и долголетию. По мере старения человека, его костный мозг производит меньше полезных клеток крови.

Практика цигун помогает «промыть» головной мозг, то есть подпитать его энергией Ци. У даосов, буддистов такие упражнения становятся ключевым моментом в достижении просветления.

Ян Цзюньмин. Книги онлайн

Уметь регулировать дыхание полезно не только поклонникам боевых искусств Китая, но и всем людям. Ведь правильное дыхание позволяет получать достаточный поток жизненной энергии из воздуха.

Перед освоением дыхательной техники нужно отрегулировать разум на эмоциональном уровне. Дыхание человека напрямую связано с его эмоциями. В Китае цзюньминн, что дыхание и разум взаимозависимы.

Определенные медитации позволяют замедлить сердечные сокращения и прояснить разум. Правильное дыхание способствует проникновению Ци в конечности, что повышает работу мускулатуры. Мышцы насыщаются энергией, необходимой для боевых искусств. О техниках правильного дыхания рассказывает в работе «Секреты успешной практики» Ян Цзюньмин. Книги мастера ушу содержат много полезных советов, которые могут пригодиться и в повседневной жизни.

В литературе про ушу мало места отведено боевому искусству цзинь. А оно заслуживает внимания, потому что помимо всего является оздоровительной гимнастикой. Поэтому мастер Ян посвятил этому виду ушу целую книгу под названием «Тайцзи. Теория и боевая сила».

  ПОЗИНА ПОМОРАЕВА МАТЕМАТИКА СТАРШАЯ ГРУППА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

В ней Цзюньмин дает классификацию тайцзи, рассказывает историю его возникновения. Данная книга, как и многие другие, оснащена интересными фотографиями униги схемами. Полная форма и цигун» — работа, которую посвятил самому востребованному боевому искусству Ян Цзюньмин. Отзывы о ней многочисленны, они имеют положительный характер.

«Ян Цзюньмин» скачать бесплатно. Электронная библиотека. Поиск книг BookFi

Здесь тайцзи представлена как «мягкая» форма рукопашного боя. Автор предлагает ее в качестве оздоровительной гимнастики. Особое место отводится правильному дыханию, упражнениям цигун, которые в комплексе помогают достичь оздоровительного эффекта.

Последние работы мастера Ян посвящены основам шаолиньского направления baihe Белый журавль. Среди них «Основы шаолиньского стиля «Белый журавль». Боевая сила и книиги.

Ян Цзюньмин — книги бесплатно:

В ней автор раскрывает «эзотерические» стороны боевых искусств Китая. Baihe представляет собой целостную систему биоэнергетических тренингов с многоуровневой классификацией методики принципа Инь-Ян. Автор описывает лучшие комплексы упражнений «Белый журавль», предназначенные для специалистов, а также поклонников рукопашного боя и китайских систем оздоровления.

Широко применяются на практике теория ушу, которую проповедует Ян Цзюньмин. Биография, книги мастера постоянно интересуют людей, желающих лучше понять восточные боевые искусства. Этот комплекс упражнений разработал Ян Цзюньмин. Комплекс состоит из 24 упражнений, которые имеют свои особенности: У системы отличные адаптивные способности; она наиболее распространена среди китайской системы ушу. Тайцзицюань классической формы включает более чем 80 движений. Упрощенная форма содержит около 20 важных упражнений, которые появились из основной формы путем удаления некоторых повторяющихся движений.

Таким образом, форма 24 занимает не более пяти минут времени, поэтому очень удобна для исполнения. Упрощенная форма сбалансирована, отличается всесторонностью, равномерностью. Например, традиционный тайцзицюань предполагает выполнение упражнения «схватить за хвост птицу» в направлении направо.

А в уникальной форме 24 — и на право, и налево. Такие отличительные моменты способствуют достижению большего эффекта от тренировок. Форма 24 — это ясные, доступные базовые требования, что позволило иметь тайцзицюань в едином формате.

Эта медицинская практика является неотъемлемой частью китайской системы. Его используют в качестве профилактики многих заболеваний. Цигун-массаж обязателен для изучения мастерам боевых искусств.

Он помогает уравновесить круговорот энергетических потоков в теле. Его активно используют в лечении травм и для предупреждения многих недугов. Цигун-массажу посвятил одну из своих работ Ян Цзюньмин. Отзывы читателей о книгах автора редко бывают отрицательными.